Happy Birthday Lisa Haydon: 35 साल की उम्र में खुद को ऐसे फिट रखती हैं लीजा हेडन, ये है फिटनेस सीक्रेट

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<p style="text-align: justify;">खूबसूरत और फलेक्सिबल बॉडी के लिए फेमस लीजा हेडन आज अपना 35वां बर्थडे मना रही हैं. लीजा का जन्म 17 जून, 1986 को चेन्नई में हुआ था. लीजा हेडन महिलाओं के लिए एक मिसाल हैं. मां बनने के बाद भी उन्होंने अपने आप को इतना फिट रखा है. अपने फिगर को मेनटेन करने के लिए लीजा कड़ी मेहनत करती हैं. ज्&zwj;यादातर महिलाएं उनकी फैन हैं और उनकी जैसी फिगर चाहती हैं.</p>
<p style="text-align: justify;">लीजा हेडन ने बॉलीवुड में फिल्म ‘आयशा’ से एंट्री ली थी. इसके बाद उन्होंने ‘रास्कल्स’, ‘क्वीन’, ‘द शॉकिन्स’, ‘संता बंता’ और ‘हाऊसफूल 3’ में काम किया. लीजा आखिरी बार फिल्म ‘ऐ दिल है मुश्किल’ में नजर आईं थीं. लीजा सोशल मीडिया पर भी काफी एक्टिव रहती हैं और समय समय पर फैंस के साथ फोटोज और वीडियोज शेयर करती रहती हैं. बता दें कि लीजा जल्द अपने तीसरे बच्ची की मां बनने वाली हैं.</p>
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<div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Instagram पर यह पोस्ट देखें</div>
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<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/CQNJ97cFeSq/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Lisa Lalvani (@lisahaydon) द्वारा साझा की गई पोस्ट</a></p>
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<p style="text-align: justify;">&nbsp;<br /><strong>लंबे समय से फिल्म इंडस्ट्री से दूर हैं लीजा</strong></p>
<p style="text-align: justify;">लीजा ने कई हिट फिल्मों में काम किया है लेकिन शादी के बाद से वह फिल्म इंडस्ट्री से लगभग गायब हो चुकी हैं. वह अपने पति और बच्चों के साथ अपनी लाइफ एंजॉय कर रही हैं. लीजा जल्द तीसरे बच्चे को जन्म देने वाली हैं. लीजा अपनी तस्वीरों में काफी अट्रैक्टिव नजर आती हैं. लिजा के दो बेटे जैक और लियो हैं. &nbsp;लीजा के सोशल मीडिया पर 1 मिलियन से ज्यादा चाहने वाले हैं, जो लीजा की हर एक्टिविटी पर अपनी नजर बनाए रखते हैं.</p>
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<div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Instagram पर यह पोस्ट देखें</div>
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<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/CQAzMoClqhg/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Lisa Lalvani (@lisahaydon) द्वारा साझा की गई पोस्ट</a></p>
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<p style="text-align: justify;"><strong>जिम और वेट ट्रेनिंग से है लीजा को नफरत</strong></p>
<p style="text-align: justify;">लीजा अपनी बॉडी को शेप में रखने के लिए काफी कम उम्र से वर्कआउट कर रही हैं. लीजा को जिम जाना और वेट ट्रेनिंग करना बिल्कुल पसंद नहीं है इसलिए वो खुद को फिट रखने के लिए अलग-अलग तरह की एक्&zwj;सरसाइज और योग करती हैं. इसके अलावा, वह फिट रहने के लिए भरतनाट्यम डांस भी करती हैं.&nbsp;</p>
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