बेकार समझकर न फेंके अदरक के गुणकारी छिलके, इस तरह से करें इस्तेमाल

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Benefits Of Ginger Peels: आयुर्वेद में अदरक को एक कारगर औषधि (Medicine) माना गया है. इसमें कई औषधीय गुण पाए जाते हैं, जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. वहीं, किचन में अदरक का इस्तेमाल सब्जी और चाय (Tea) में किया जाता है. खासकर कोरोना काल में अदरक का महत्व और ज्यादा बढ़ गया है. इम्यून सिस्टम मजबूत करने के लिए अदरक, काली मिर्च, तुलसी के पत्ते, हल्दी जैयी चीजों को मिलाकर काढ़ा पीने की सलाह दी जा रही है. इसके सेवन से सर्दी, खांसी और जुकाम में आराम मिलता है. आपको बता दें कि न सिर्फ अदरक बल्कि इसके छिलके भी सेहत के लिए लाभकारी होते हैं. अक्सर लोग अदरक के छिलके को फेंक देते हैं लेकिन आज हम आपको इसके फायदे के बारे में बताते हैं.

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